HA NEM ÉRZED JÓL MAGAD ABBAN AZ ÉLETBEN AHOL MOST VAGY,TEGYÉL A JOBBÉRT!!!(mert ha nem teszel,csak vágyakozol,akkor nem fog semmi történni..)
Keresd meg, hogy mi legyen az elérendő cél és tegyél érte. Írd fel magadnak, hogy mindig lásd a célt.
Ha minden nap egy kicsi sikerül akkor tegyél kis lépéseket minden nap.
Örülj a kis sikereknek is!
Tudod, az elefántot is meg lehet enni, de ha egyben próbálod, akkor megfekszi a gyomrod, ha feldarabolod kicsi falatokra akkor már nem is tűnik annyira nehéznek.
A legfontosabb, hogy tűzz ki magadnak egy célt.
Vezethetsz motivációs naplót is. Írd fel minden nap, hogy mit tettél annak érdekében, hogy elérd a célod.
Koncentrálj!
Minden nap idézd fel a célod.
Légy hálás! A hála érzése azért, hogy sikerült megtenni egy-egy lépést, tovább fenntartja a motivációt, mintha csak szidod magad, hogy miért nem valósult már meg az eredmény
Ne türelmetlenkedj! A türelmetlenség visszavet a lendületedből. Ha bántod magad vagy kifogásokat keresel, a körülményeket okolod, azzal még lassabban fogsz haladni.
�� A VÁLTOZÁS BENNED VAN! TEDD MEG MA AZ ELSŐ LÉPÉST!!!
�
�
FACEBOOK:BEATRIX ILIA
